Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de pollo con quinoa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porciones
Składniki
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700 g de agua
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180 g de quinoa blanca enjuagada y escurrida
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600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
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250 g de brócoli en floretes
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1 ½ cdita de sal fina o al gusto
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1 cdita de ralladura de limón
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60 g de jugo de limón recién exprimido reserve los limones usar el jugo
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60 g de aceite de oliva
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150 g de jitomate cherry en mitades para decorar
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120 g de granos de elote amarillo escurridos, para decorar
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1 pieza de aguacate en cubos, para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
973 mg
Białko
45 g
Kalorie
4609 kJ /
1097 kcal
Tłuszcz
84 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
45 g