Przejdź do głównej treści Szukaj
Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip
4.6 24 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
1 jar
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil
    60 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    250 g
  • onions cut in wedges
    60 g
  • agave syrup
    20 g
    20 g honey
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • canned chickpeas drained
    400 g
  • tahini (sesame paste, see tip)
    100 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • lemon juice
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g
Kalorie 802 kJ / 192 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...