Szukaj
Fritata de brócolos e fiambre no forno
TM6 TM5

Fritata de brócolos e fiambre no forno
4.4 (36 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g natas
  • 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 5 g coentros, só as folhas
  • Pimenta q.b.
  • 100 g queijo mozarela
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • ½ malagueta s/ sementes cortada em rodelas (opcjonalnie)
  • 400 g fiambre cortado em cubos
  • 20 g água
  • 500 g brócolos, só os floretes
  • 10 ovos
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 15 g cebolinho picado
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2225 kJ / 532 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
43 g
Błonnik
3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r511123