Urządzenia i Akcesoria
Irish lamb stew
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary leaves only3 sprigs
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
olive oil30 g
-
bacon cut into small pieces (5 mm)150 g
-
leek white part only, cut into pieces (2-3 cm)150 g
-
celery cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
water200 g
-
white wine80 g
-
lamb neck fillet (see Tips)900 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried bay leaves3
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
pearl barley60 g
-
carrots cut into rounds (approx. 1.5 cm)200 g
-
potatoes peeled and cut into pieces (approx. 4 cm)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1099.3 mg
Białko
55 g
Kalorie
2427.9 kJ /
578.1 kcal
Tłuszcz
29.4 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
9.3 g
Węglowodany
20.5 g