Szukaj
Petersilienwurzel-Tortilla
TM6 TM5

Petersilienwurzel-Tortilla
3.8 (30 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g Petersilienwurzeln, in Scheiben (5 mm)
    lub 200 g Pastinaken, in Scheiben (5 mm)
  • 100 g Zuckerschoten, halbiert
  • 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Ringen (1 cm)
  • 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 50 g Cheddar, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 Eier
  • 75 g Magerquark
  • 1 EL Mehl
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • 500 g Wasser
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1631 kJ / 390 kcal
Białko
31 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
20 g
Błonnik
7.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r508638