Urządzenia i Akcesoria
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de agua
-
1000 g de mejillones frescos limpios
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
170 - 200 g de puerros (solo la parte blanca) en rodajas de 1 cm
-
1 pellizco de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de nata (35% de grasa)
-
15 g de mostaza de Dijon
-
1 - 2 cucharadas cebollino fresco, picado1 - 2 cucharadas de estragón fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
412.1 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
632 kJ /
151 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
4.1 g