Urządzenia i Akcesoria
Marmitako de pulpo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
70 g de pimiento verde
-
100 g de cebolla roja
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
-
600 g de patatas peladas y en trozos (4 cm)
-
400 g de caldo de pescado
-
½ cucharadita de sal
-
500 g de pulpo cocido en trozos
-
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
15.5 g
Kalorie
903 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
9.4 g
Błonnik
2.4 g
Węglowodany
17.4 g