Szukaj
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
TM6 TM5

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
3.6 (45 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
  • 1 Zwiebel (ca. 40 g), halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 - 3 Stängel Koriander, abgezupft, siehe Tipp (opcjonalnie)
  • 15 g Haferflocken, zart
  • 1 Ei
  • ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • ¾ TL Paprika edelsüß
  • 500 g Wasser
  • 200 g Kürbis, in Würfeln (2-3 cm)
  • 150 g Kartoffeln, in Würfeln (2 cm)
  • 200 g Milch
  • ¾ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • ½ TL Curry
  • ½ TL Johannisbrotkernmehl
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1461 kJ / 349 kcal
Białko
42 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
3.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r507263