Urządzenia i Akcesoria
Browned Chicken Strips
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
250 g
Składniki
-
olive oilvegetable oil20 g
-
20 g brown onion, cut in wedgesgarlic clove1
-
chicken breasts, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towelschicken thighs, boneless and skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 250 g
Sód
167 mg
Białko
59 g
Kalorie
1878 kJ /
449 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
0.2 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
3 g