Urządzenia i Akcesoria
Ponche de frutas sin azúcar
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 porciones
Składniki
-
2 piezas de guayabas maduras
-
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
-
1500 g de agua
-
1 limón amarillo solamente la ralladura
-
1 naranja solamente la ralladura
-
2 piezas de anís estrella
-
1 rama de canela
-
1 cda de cardamomo en polvo
-
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
-
1 pieza de pera grande en cuartos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
10 mg
Białko
1 g
Kalorie
312 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
18 g