Szukaj
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
TM6 TM5

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
3.8 (16 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 70 g manteiga
  • 1 c. chá de curcuma em pó
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 c. chá de canela em pó
  • 50 g iogurte grego
  • 20 g azeite
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 250 g carne de vaca picada
  • 200 g feijão-verde cortado em pedaços
  • 50 g concentrado de tomate
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de piripíri
  • 1200 g água
  • 350 g arroz basmati
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1963.8 kJ / 469.4 kcal
Białko
13.4 g
Węglowodany
54.8 g
Tłuszcz
21.7 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Błonnik
2.8 g
Sód
837.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r501151