Urządzenia i Akcesoria
Batatas "fritas" saudáveis
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
água500 g
-
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossosbatata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos1000 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite45 g
-
alecrim (opcjonalnie)1 c. chá de
-
Ketchup, q.b. p/ servirMaionese de ervas q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
3 g
Kalorie
1665 kJ /
398 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
71 g