Urządzenia i Akcesoria
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
-
500 g de zanahorias cortadas en trozos
-
20 - 30 g kion
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
2 yogures naturales desnatados
-
300 - 400 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
-
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
-
1 chorrito salsa de soja
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.1 g
Kalorie
182 kJ /
43 kcal
Tłuszcz
1.25 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
6 g