Szukaj
Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6
TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6
3.9 (8 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Azúcar de canela

  • 80 g de azúcar
  • 2 ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)

Plátano con salsa de coco y canela

  • 1850 g de agua, y la necesaria para sumergir la bolsa
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
    lub 30 g de vinagre blanco
  • 2 plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
  • ½ cda de aceite de coco
    lub ½ cda de mantequilla sin sal, derretida
  • ½ cda de coco rallado sin azúcar, tostado
    lub ½ cda de coco rallado, tostado
Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1225.1 kJ / 292.5 kcal
Białko
1.2 g
Węglowodany
60.2 g
Tłuszcz
4.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
2.2 g
Sód
0 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r496319