Insalata di polpo mediterranea
TM6

Insalata di polpo mediterranea

4.2 (9 ocen)

Składniki

  • 1800 g di acqua
  • 350 g di polpo fresco, i tentacoli puliti
  • 10 olive nere denocciolate
  • 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • insalata valeriana
  • 1 arancia, pelata la vivo e a spicchi
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
697.9 kJ / 166.7 kcal
Białko
15.4 g
Węglowodany
16.8 g
Tłuszcz
4.8 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
3.8 g
Sód
299.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r495782