Przejdź do głównej treści Szukaj
Moelas

Moelas
4.0 203 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 7 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • moelas
    1200 g
  • sumo de limão
    30 g
  • sumo de laranja
    30 g
  • vinho branco
    50 g
  • folha de louro
    1
  • pimenta
    1 pitada de
  • colorau
    1 pitada de
  • cravinho
    1
  • dentes de alho esmagados
    3
  • sal
    3 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • malagueta
    1
  • tomate em pedaços
    250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 43 g
Kalorie 1363 kJ / 326 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slow cooking 6 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...