Urządzenia i Akcesoria
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 Portionen
Składniki
-
Apfel geschält, entkernt, geviertel1
-
Datteln, entsteint2
-
Haferflocken15 g
-
Banane30 g
-
Milch150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
4.2 g
Kalorie
542 kJ /
130 kcal
Tłuszcz
2.1 g
Węglowodany
23.6 g