Przejdź do głównej treści Szukaj
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
4.0 4 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Zimtzucker
  • Zucker
    80 g
  • Zimtstangen (à ca. 5 cm)
    2
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
  • Wasser
    1850 g
  • Ascorbinsäure
    1 gestr. TL
    30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)
  • Bananen, reif (je 100-120), halbiert
    2
  • Kokosnussöl, kalt gepresst
    ½ EL
  • Kokoschips geröstet
    ½ EL
    ½ EL Kokosflocken, geröstet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 0 mg
Białko 1.2 g
Kalorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal
Tłuszcz 4.2 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 60.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide-Garen im Gareinsatz 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...