Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.6 28 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
1 chou vert
500 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g

Kalorie 923 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°8 69 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...