Urządzenia i Akcesoria
Smoothie em taça com figo-da-índia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 doses
Składniki
-
frutos vermelhos congelados200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir100 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
1 c. sopa de coco raladococo em lascas1 c. sopa de
-
granola1 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
85 mg
Białko
3 g
Kalorie
670.2 kJ /
160.2 kcal
Tłuszcz
4.4 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
31.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Julho 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia