Urządzenia i Akcesoria
Porridge mit Ananas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Składniki
-
Öl10 g
-
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)150 g
-
Walnusshälften20 g
-
Ingwersirup1 TL
-
Wasser350 g
-
fettarme Milch100 g
-
Haferflocken40 g
-
Haferkleie20 g
-
Erythrit30 g
-
Salz1 Prise
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
7 g
Kalorie
1248 kJ /
298 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
4.3 g
Węglowodany
32 g