Poke-Bowl
TM6 TM5

Poke-Bowl

4.8 (4 oceny)

Składniki

  • 4 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di olio di sesamo, tostato
  • 1 cucchiaio di miele di acacia, liquido
  • 2 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
  • 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a rondelle
  • 2 cipollotti, con il ciuffo verde, tagliati a rondelle sottili
  • 540 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle, (prediligere la qualità utilizzata per il sushi), a cubetti (1½ cm)
  • 1200 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)
  • 2 avocado, sbucciati, a fette
  • 6 cetriolini baby, a fettine diagonali

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2375 kJ / 570 kcal
Białko
31 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
40 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r469275