Pudding de chia, compote poire-cardamome
TM6 TM5

Pudding de chia, compote poire-cardamome

4.1 (12 ocen)

Składniki

  • 85 g de graines de chia
  • 560 g de lait entier
    lub de lait végétal
  • 300 g de poires, coupées en morceaux
  • 1 c. à café bombée de graines de chia
  • ½ c. à café de graines de cardamome verte

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
944.3 kJ / 226 kcal
Białko
8.8 g
Węglowodany
21.8 g
Tłuszcz
11.8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
9.5 g
Sód
112.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r467040