Przejdź do głównej treści Szukaj
Fitnessbrot

Fitnessbrot
4.7 481 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
18 Scheiben
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    400 g
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Weizenmehl Type 405
    200 g
  • Roggenmehl Type 1150
    400 g
  • Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
    2 Pck.
  • Salz
    2 ½ TL
  • Honig
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    35 g
  • Leinsamen
    35 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Białko 5 g
Kalorie 644 kJ / 154 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 3.3 g
Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy
Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...