Szukaj
何首烏蔬菜湯
TM5 TM6

何首烏蔬菜湯
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 克 何首烏 ，洗淨，瀝乾
  • 10 克 當歸 ，洗淨，瀝乾
  • 10 黃耆 ，洗淨，瀝乾
  • 6 顆 黑棗 (約10克)，洗淨，瀝乾
  • 1200 克 水
  • 80 克 紅蘿蔔 ，去皮，切片
  • 150 克 凍豆腐 (塊狀)
  • 50 克 新鮮香菇 ，去蒂頭，切塊
  • 200 克 高麗菜 ，切片(約5公分)
  • 50 克 蒟蒻 ，以清水稍微沖洗
  • 2 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
  • ½ 茶匙 鹽
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
341.6 kJ / 81.7 kcal
Białko
5.9 g
Węglowodany
9.8 g
Tłuszcz
2.5 g
Tłuszcz nasycony
128.8 g
Błonnik
2.7 g
Sód
103.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r462846