Gemüse-Reis-Auflauf
TM6 TM5

Gemüse-Reis-Auflauf

3.7 (557 ocen)

Składniki

  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 200 g Gouda, in Stücken
  • 1200 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 300 g Reis
  • 700 g Gemüse der Saison, gemischt (z.B. Brokkoli, Möhren, Erbsen, Blumenkohl), in mundgerechten Stücken
  • 4 Eier
  • 50 g Sahne
  • 100 g Saure Sahne
  • ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 Prisen Muskatblüte (Macis)

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
3094 kJ / 739 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
70 g
Tłuszcz
34 g
Błonnik
7.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r46052