Szukaj
Macco di fave messinesi con calamari
TM5 TM31 TM6

Macco di fave messinesi con calamari
4.3 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sugo di calamari

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (opcjonalnie)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di anelli di calamaro
  • 30 g di vino bianco secco
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale

Macco di fave

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 mazzetto di finocchietto selvatico, lavato e asciugato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fave fresche, sgusciate
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1373.3 kJ / 328 kcal
Białko
15.8 g
Węglowodany
18.1 g
Tłuszcz
21.4 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Błonnik
4.5 g
Sód
500.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r460497