Szukaj
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
TM6 TM5

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
4.0 (16 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g lentilhas verdes
  • 500 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 150 g tomate maduro cortado em cubos
  • 15 g coentros, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 350 g tomate em pedaços
  • 850 g água
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1165.5 kJ / 278.6 kcal
Białko
13.1 g
Węglowodany
39.9 g
Tłuszcz
8.8 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Błonnik
10 g
Sód
576.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r459607