Szukaj
Gemüsereis mit Banane
TM6 TM5

Gemüsereis mit Banane
4.4 (392 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Wildreismischung
  • 300 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
  • 250 g Champignons, klein, in Scheiben (3 mm)
  • 3 EL Zitronensaft
  • 200 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 Stück Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
  • 30 g Öl
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 30 g Sojasauce
  • 4 Bananen, klein, halbiert
  • Butter zum Braten
  • Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2104 kJ / 502 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
85 g
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r45578