Szukaj
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
TM6 TM5

One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
4.4 (94 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 Bio-Zitrone
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 1 Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft, feine Stiele in Stücken
  • 1 Bund Basilikum, frisch, Blättchen abgezupft, feine Stiele in Stücken
  • 40 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
  • 30 - 35 g Pinienkerne (siehe Tipp)
  • ½ TL Salz
  • ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 40 g natives Olivenöl extra
  • 200 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 200 g Fisolen, tiefgekühlt
  • 700 g Wasser
  • 3 - 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • 300 g kurze Hartweizennudeln, getrocknet (z. B. Penne, Farfalle, Hörnchen)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2104 kJ / 502 kcal
Białko
19 g
Węglowodany
61 g
Tłuszcz
20 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Błonnik
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r453115