Szukaj
Smoothie vert
TM5 TM31 TM6

Smoothie vert
4.2 (6 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de concombre, en morceaux
  • 60 g de feuilles d'épinards fraîches
  • 3 brins de persil frais, les feuilles uniquement
  • 3 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
  • 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
  • du gingembre frais, 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
  • ¼ c. à café de sel (opcjonalnie)
  • 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
  • 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
  • 50 - 100 g de glaçons
  • 50 - 100 g d'eau
    lub 50 - 100 g d'eau de coco
Wartości odżywcze
na 1 verre
Kalorie
173 kJ / 41 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r450932