Semi di zucca speziati
TM5 TM6

Semi di zucca speziati

2.0 (4 oceny)

Składniki

  • 2 stecche di cannella, a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (opcjonalnie)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    lub 450 g di semi di zucca verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1176 kJ / 281 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
12 g
Błonnik
11 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r450365