Bircher müesli
TM5 TM6

Bircher müesli

5.0 (3 oceny)

Składniki

  • 200 g di fiocchi di avena
  • 400 g di succo di mela
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 40 g di mandorle pelate
  • 20 g di cocco disidratato grattugiato
  • 40 g di frutta disidratata mista
  • 1 mela Granny Smith, pelata e a pezzi
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • 100 g di yogurt, gusto a piacere
  • frutta mista fresca, a piacere

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1427 kJ / 338 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
63 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r449820