Urządzenia i Akcesoria
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
2 huevos duros
-
60 g de pimiento rojo
-
60 g de pimiento verde
-
60 g de cebolla
-
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
100 g de patata chascada en trozos de 2 cm
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
4 filetes de lubina salpimentados
-
4 rodajas de limón
-
80 - 100 g de pasta para sopa (p.ej. tiburón pequeño)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
737.7 mg
Białko
33.4 g
Kalorie
1584 kJ /
378 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
24.2 g