Urządzenia i Akcesoria
Pizza vegetariana sin gluten
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones
Składniki
-
1 chorrito de aceite
-
150 g de garbanzos secos
-
500 g de zanahoria en trozos (2 cm)
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
-
1 calabacín en láminas muy finas
-
1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
-
250 g de mozzarella rallada
-
1 cucharadita de orégano seco
-
50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
828.8 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
1085 kJ /
259 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
21.9 g