Insalata di riso, polpo e limone
TM6 TM5 TM31

Insalata di riso, polpo e limone

3.0 (1 ocena)

Składniki

Polpo

  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco

Insalata di riso

  • 1500 g di acqua
  • sale q.b.
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
  • 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
  • 250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
  • 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • olio extravergine di oliva q.b.

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2280.8 kJ / 544.8 kcal
Białko
33.2 g
Węglowodany
79.7 g
Tłuszcz
9.9 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Błonnik
4.6 g
Sód
915.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r448191