Szukaj
超級穀物吐司
TM6 TM5

超級穀物吐司
4.9 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 克 亞麻籽
  • 25 克 燕麥片
  • 250 克 高筋麵粉
  • 35 克 糖
  • 1 茶匙 乾酵母粉
  • 1 顆 蛋
  • 110 克 牛奶
  • ½ 茶匙 鹽
  • 20 克 奶油 ，切塊
  • 40 克 奇亞籽 ，浸泡10分鐘(詳見要訣)
Wartości odżywcze
na 1 片
Kalorie
900.8 kJ / 215.5 kcal
Białko
7.2 g
Węglowodany
32.1 g
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
3.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r446894