Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di seppioline con frutta secca

Insalata di seppioline con frutta secca
4.3 12 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 600 g di seppioline fresche, pulite
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 120 g di insalata mista a foglie piccole tipo misticanza
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 30 g di frutta secca mista (mandorle, anacardi, pinoli, uvetta ecc.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.4 g
Kalorie 980.4 kJ / 234.2 kcal
Tłuszcz 12.4 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 5.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...