Urządzenia i Akcesoria
Batido de plátano y anacardos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 vasos
Składniki
-
20 g de anacardos tostados sin sal
-
1 plátano
-
30 g de azúcar (opcjonalnie)
-
300 g de leche
-
6 cubitos de hielo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 vaso
Sód
69.4 mg
Białko
7 g
Kalorie
1080 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
35.7 g