Urządzenia i Akcesoria
Veelzijdige gladde soep
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 porties
Składniki
-
extra vergine olijfolie23 - 30 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prein...), in stukken (2 cm)170 - 200 g
-
groenten, gemengd om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak, erwten,...), in stukken700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
1 groentebouillon, voor 0,5lgroentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
zout1 tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porties
Białko
4 g
Kalorie
465 kJ /
111 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
9 g