Szukaj
Trutenrouladen mediterran
TM5 TM31 TM6

Trutenrouladen mediterran
4.2 (6 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Trutenrouladen, Reis und Gemüse

  • 1 geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
  • 250 g Langkornreis
  • 1200 g Wasser
  • 4 Trutenschnitzel (à 150 g)
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer, gemahlen zum Würzen
  • Paprika edelsüss zum Würzen
  • 160 g rotes Pesto, selbst gemacht oder gekauft (siehe Tipp)
  • 1 rote Peperoni (ca. 120 g), in mundgerechten Stücken
  • 200 g Champignons, frisch, halbiert oder geviertelt
  • 300 g Zucchetti, in mundgerechten Stücken

Kräutersauce und Fertigstellung

  • 100 g Crème fraîche
  • 50 g Weizenmehl
  • ½ Bund Kräutermischung, frisch (z.B. Petersilie oder Basilikum), ohne Stiele
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1685 kJ / 406 kcal
Białko
34 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
20 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r437762