Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
TM6 TM5

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.5 (804 oceny)

Składniki

  • 1 TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 ¼ TL Paprika edelsüss
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
    lub 1 ½ TL Paprika edelsüss
  • 4 TL pflanzliches Öl
  • 500 - 600 g Pouletbrustfilets, ohne Haut, in Scheiben (1 cm)
    lub 500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)
  • 300 g Karotten, in Stücken
  • 1 Zucchetti, klein (200 g), in Stücken
    lub 1 rote Peperoni (150 g), in Stücken
  • 2 TL Gemüsebouillon Paste
    lub 2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • 300 g Reis, parboiled
  • 1200 g Wasser
  • 125 g Rahm
  • 2 TL Senf
  • 15 g Maisstärke (z. B. Maizena)
  • ½ Bund Schnittlauch, frisch, in Röllchen

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2589 kJ / 619 kcal
Białko
41 g
Węglowodany
62 g
Tłuszcz
22 g
Błonnik
4.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r437758