Szukaj
Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln
TM5 TM31

Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln
4.3 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Shrimps-Lachs-Spiesse

  • ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 50 g Sonnenblumenöl
  • 20 g Zitronensaft
  • 1 EL Honig
  • 30 g Sojasauce
  • 1 TL Sambal Oelek
  • 1 ½ TL Senf
  • 400 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
  • 200 g Krevetten, roh, ungeschält, geschält

Spinat-Kartoffeln

  • 750 g Wasser
  • 1000 g Kartoffeln, mehligkochend, in Würfeln (2 cm)
  • 200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Sonnenblumenöl
  • 200 g Milch
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2787 kJ / 666 kcal
Białko
38 g
Węglowodany
48 g
Tłuszcz
34 g
Błonnik
4.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r437745