Urządzenia i Akcesoria
Fitness-Salat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 Portionen
Składniki
-
Petersilie, frisch abgezupft3 Stängel
-
Kohlrabi in Stücken200 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
-
Zucchetti in Stücken150 g
-
pflanzliches Öl30 g
-
25 g ZitronensaftObstessig30 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Kräutersalz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
3 g
Kalorie
476 kJ /
114 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
2.6 g
Węglowodany
9 g