Przejdź do głównej treści Szukaj

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
4.4 833 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
10 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Olivenöl
    60 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Zwiebel geachtelt
    60 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Honig
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kichererbsen abgetropft
    265 g
  • Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zitronensaft
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3.9 g
Kalorie 712 kJ / 170.2 kcal
Tłuszcz 12.1 g
Błonnik 3.5 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips im Erlebniskochen 3 Przepisy
Niemcy
Menüs 17 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...