Przejdź do głównej treści Szukaj

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.4 194 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 56 mg
Białko 8 g
Kalorie 1694 kJ / 405 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 10 g
Tłuszcz nasycony 11 g
Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2019 24 Przepisy
Austria
Campus-Küche 13 Przepisów
Austria
Frühstücksfan 10 Przepisów
Austria
Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria
Warm-up 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...