Szukaj
Houmous de chou-fleur
TM6 TM5 TM31

Houmous de chou-fleur
3.7 (41 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 700 g de bouquets de chou-fleur
  • 1 gousse d'ail, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe de tahini
  • 20 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ c. à café de graines de cumin
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Wartości odżywcze
na 1 La recette complète
Kalorie
1628 kJ / 392 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
24 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
14 g
Sód
621 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r434063