Szukaj
Gebackener Frühstücksauflauf
TM6 TM5

Gebackener Frühstücksauflauf
4.4 (133 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Butter zum Einfetten
  • 80 g Karotten, in Stücken
  • 2 Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
  • 2 - 3 EL Honig
  • 400 g Milch (siehe Tipp)
  • 200 g Topfen, 20% Fett
  • 2 Eier (Größe M)
  • 150 g Haferflocken, feinblättrig
  • 40 g Walnüsse, gehackt
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Vanille, gemahlen
  • 125 g Himbeeren
  • 4 EL Mandelsplitter
  • Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1833 kJ / 438 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
47 g
Tłuszcz
21 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
8 g
Sód
348 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r434023