Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
200 g de quinoa en grano
-
800 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
110 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 huevos
-
2 aguacates
-
1 chorrito de zumo de limón
-
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
-
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
-
100 g de nueces peladas
-
30 g de vinagre de manzana
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
11 g
Kalorie
1647 kJ /
394 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
5.7 g
Węglowodany
19.7 g