Urządzenia i Akcesoria
Basic Vegetable Soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
olive oil½ - 1 oz
-
mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)3 ½ - 5 oz
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)12 - 14 oz
-
2 oz frozen green peasfrozen mixed vegetables (opcjonalnie)2 oz
-
water25 - 28 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
1 tbsp soy sauce, to tastesalt to taste1 tsp
-
dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni3 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
852.1 mg
Białko
6 g
Kalorie
777.4 kJ /
185.8 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
27.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Simple Ideas
179 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone